Όταν πράγματι, συγχωρείς αρχίζεις να προχωράς μπροστά.
Τάιλερ Πέρι
Όταν το διάβασα μου ήρθαν στο μυαλό κάποιες σκέψεις που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας....
Η συγχώρεση είναι μια απόφαση να αφήσει να περάσουν η δυσαρέσκεια και οι σκέψεις εκδίκησης. Πράξεις που βλάπτουν ή μπορεί να μας προσβάλουν ίσως να παραμένει πάντα μέρος της ζωής σας.
Η συγχώρεση, όμως, μπορεί να μειώσει την πίεση που δημιουργήται γύρω μας και να μας βοηθήσει να επικεντρωθούμε σε άλλες, θετικές πλευρές της ζωής μας.
Η συγχώρεση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αισθήματα κατανόησης, συναίσθησης ακόμη και συμπόνιας για αυτόν που μας έβλαψε.
Από την άλλη, η συγχώρεση δεν σημαίνει ότι θα αρνηθούμε την ευθύνη του άλλου ατόμου που μας πληγώνει, ούτε δικαιολογεί την ελαχιστοποιεί το λάθος.
Μπορούμε να συγχωρούμε χωρίς να δικαιολογούμε την πράξη.
Η συγχώρεση φέρνει ένα είδος ειρήνης που μας βοηθά να προχωρήσουμε στη ζωή μας.
Μπορεί να μας προσφέρει:
- Υγιείς σχέσεις με τους γύρω μας
- Μεγαλύτερη πνευματική και ψυχολογική ευεξία
- Λιγότερο άγχος, αγωνία και επιθετικότητα
- Μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Ελάχιστα συμπτώματα κατάθλιψης
- Χαμηλότερος κίνδυνος κατάχρησης αλκοόλ και ουσιών
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Τα σχόλιά σας είναι 'πνοή' για τον χώρο μας! Ευχαριστούμε!