Αυτές τις μέρες, με τα γεγονότα που βιώνουμε είχα την ανάγκη να κάτσω και να σκεφτώ...
Θα μειραστώ τις σκέψεις μου μαζί σας και θα ήθελα να τις συμπληρώσετε...
Η ζωή μας είναι γεμάτη με δύσκολες περιόδους.
Αλλά καθενός το μαρτύριο διαφέρει.
Κανείς δεν μπορεί να ξέρει τι περνάς.
Κανείς δεν μπορεί να αξιολογήσει πόσο υποφέρεις.
Δεν μπορείς να μοιρατσείς, απόλυτα τα αισθήματα που σου
προκαλεί ένα πρόβλημα.
Πολλές φορές δεν μπορείς ούτε στον ίδιο σου τον εαυτό να τα μεταφέρεις.
Τα προβλήματα μερικές φορές σε περιορίζουν, θαμπώνουν τις αισθήσεις σου, σε μουδιάζουν και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αδράνια και να σε βυθίσει στην απόγνωση.
Μην τρέχεις.
Μην πανικοβάλεσαι.
Αντιμετώπισε την κατάσταση με ψυχραιμία.
Πίστεψε ότι μπορείς να τα καταφέρεις.
Όταν κάτι πάει στραβά, μπορεί να διορθωθεί.
Όταν πονάς πες το, όπως ακριβώς το αισθάνεσαι.
Όταν συμβεί περξήγηση, συζήτησέ το όταν είναι ακόμη φρέσκο.
Όταν έρθει το πρόβλημα ασχολήσου μαζί του.
Ο μόνος που μπορεί να βοηθήσει είσαι εσύ, αλλά άσε τους γύρω σου να σε βοηθήσουν. Δεν είσαι υπεράνθρωπος.
Πάρε τα προβλήματα στα χέρια σου, μην τους γυρνάς την πλάτη, είναι περιουσία σου!
Θα μειραστώ τις σκέψεις μου μαζί σας και θα ήθελα να τις συμπληρώσετε...
Αλλά καθενός το μαρτύριο διαφέρει.
Κανείς δεν μπορεί να ξέρει τι περνάς.
Κανείς δεν μπορεί να αξιολογήσει πόσο υποφέρεις.
Δεν μπορείς να μοιρατσείς, απόλυτα τα αισθήματα που σου
προκαλεί ένα πρόβλημα.
Πολλές φορές δεν μπορείς ούτε στον ίδιο σου τον εαυτό να τα μεταφέρεις.
Τα προβλήματα μερικές φορές σε περιορίζουν, θαμπώνουν τις αισθήσεις σου, σε μουδιάζουν και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αδράνια και να σε βυθίσει στην απόγνωση.
Μην τρέχεις.
Μην πανικοβάλεσαι.
Αντιμετώπισε την κατάσταση με ψυχραιμία.
Πίστεψε ότι μπορείς να τα καταφέρεις.
Όταν κάτι πάει στραβά, μπορεί να διορθωθεί.
Όταν πονάς πες το, όπως ακριβώς το αισθάνεσαι.
Όταν συμβεί περξήγηση, συζήτησέ το όταν είναι ακόμη φρέσκο.
Όταν έρθει το πρόβλημα ασχολήσου μαζί του.
Ο μόνος που μπορεί να βοηθήσει είσαι εσύ, αλλά άσε τους γύρω σου να σε βοηθήσουν. Δεν είσαι υπεράνθρωπος.
Πάρε τα προβλήματα στα χέρια σου, μην τους γυρνάς την πλάτη, είναι περιουσία σου!
Αυτό το "είναι η περιουσία σου" πολύ μου αρέσει. Ε τότε κοντεύω να φτάσω τον Ωνάση τελικά.
ΑπάντησηΔιαγραφή@ Theodosia
ΑπάντησηΔιαγραφήΑς είμαστε και σε κάτι πλούσιες, φιλενάδα!
Παραθέτω τα λόγια της αγαπημένης μου Μαλβίνας : " Δε γίνεται να γλιτώσεις από το θέμα της ζωής σου. Και αφού δε γίνεται, καλύτερα να το υπερασπιστείς, να μη το παρατήσεις, να μη το προδώσεις για άλλα θέματα και για κουραστικές παραλλαγές".
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν λοιπόν απαιτείται τρέξιμο, θα τρέξεις, αν απαιτείται βήμα σημειωτόν θα το κάνεις, ο,τιδήποτε προκειμένου να μην τα παρατήσεις.....αν παραιτηθείς είσαι χαμένος εκ προοιμίου.....
@Αγγελική
ΑπάντησηΔιαγραφήΜαλβίνα: ανεπανάληπτη! Έχει πει πράγματα που άφησαν το ίχνος της στον χρόνο!
Ναι πολύ σωστά, δεν πρέπει να παραιτηθούμε, και ας προσπαθούν όλοι γύρω μας, τόσο σκληρά να το πετύχουν!!
Να είσαι καλά που μας την θύμισες!
Χθες παραβρέθηκα σε μιαν ημερίδα για την Ψυχική Υγεία και ένας ψυχολόγος μέλος της Κίνησης "Θετική Ψυχολογία" μεταξύ των άλλων είπε:
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν στρέφουμε αλλού το πρόσωπό μας κάνοντας πως δεν βλέπουμε τις ατυχίες, τις δυσκολίες, τα βάσανα που μας συμβαίνουν .Προσπαθούμε να τα διαχειριστούμε αλλά:
Κάθε βράδυ προσπαθούμε πριν κοιμηθούμε να συγκεντρωθούμε να θυμηθούμε και να καταγράψουμε τρεις στιγμές κατά την διάρκεια μιας ζοφερής ημέρας ,που να εισπράξαμε έστω και μιαν φευγαλέα ευχαρίστηση. Να νοιώσαμε καλά για κάτι ασήμαντο . Να χαμογελάσαμε. Αυτό είναι μια πολύ καλή συγκομιδή που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας ενάντια στην κατάθλιψη..
Τάδε έφη ο ειδικός !!!
Προσωπικά και χωρίς να μου το έχει πει ο ειδικός,κάθε βράδυ λέω:
Ευχαριστώ Θεέ μου που τα κατάφερα και σήμερα να κουμαντάρω τα προβλήματά μου.
Αλλά για να πούμε και του στραβού το δίκιο έχει δίκιο ο ειδικός.
Θυμάμαι ένα ανοιξιάτικο πρωί μόλις που είχε προβάλλει η αυγή και πήγαινα σε Νοσοκομείο λίγο πιο έξω από την Αθήνα, (βίωνα τότε μιαν δυστυχία δίχως άλλο) εισέπνευσα την ανάσα της Φύσης που ξυπνούσε κι ένοιωσα ενοχικά γιατί η Ψυχή μου πέταξε….
Ωραία κουβέντα άνοιξες .
Καλο βραδάκι νάχεις
Φανταστικό σχόλιο. Θα μου επιτρέψεις για να μη πάει χαμένο να το κάνω την επόμενή μας ανάρτηση;
ΔιαγραφήΕδώ, στα σχόλια ποιος θα το διαβάσει;